Vážení zákazníci, náš e-shop funguje bez jakéhokoli omezení. Více informací naleznete v záložce AKTUALITY.

Čokoládová smoothie bowl

Osvěžující smoothie - nejen na léto.                                                                                                                          

 čokoládová smoothie bowl

RECEPT:
2 ks mražených banánů
2 lžičky kakaa 
25 g čokoládového proteinu (nemusí být)

 

POSTUP: 
Zmražené banány vyndáme před mixováním a necháme asi 5 - 10 minut stát, ať malinko povolí, potom je spolu s kakaem a proteinem šoupneme do mixéru a rozmixujeme. No a můžeme vesele podávat.


NUTRIČNÍ HODNOTY:
300 kcal
Bílkoviny 24 g
Sacharidy 43 g z toho cukry 36 g
Tuky 3 g z toho nasycené mastné kyseliny 1 g
Vláknina 8 g

Uvedené hodnoty jsou pouze orientační!
 
 
Recept i fotografii připravila Verča z Jídlem ke zdraví.

Přidejte si také do košíku